苦练了两个多月，感觉终于学会蛙泳了！

托老妹的福，办的一个游泳年卡，每周我也去游三两次。不去不知道，一去突然找出，原来自己，居然还不会游泳！

听说会游泳，一定达到这四个条件才算。一是用一种姿势，连续游200米；二是能够抬头游；三是要会踩水，保持30秒以上；四是仰泳，游累的时候可以歇会儿。

对比这四个条件，距离和时间，我都不是问题！我非常大的问题，是不会任何一种姿势，不论是蛙泳还是自由泳，全都不会。因此在游泳馆，一进水，完全是个生手呀，不会游的主。

我妹比我底子还差一些，但她交了一千多元的学费后，扑腾扑腾两个多月，居然把蛙泳学会了。其实游泳馆的教练也找过我，我不是舍不得这一千多的学费，只是觉得好歹从小都在水库边长大的，还要交学费学游泳，实在拉不下脸。

于是乎，连续两个多月，我就瞄准了蛙泳，顽强自学。

展开剩余55%

我非常开始是学着别人的样，用蛙泳的姿势游，虽然不会换气，但我可以憋着一口气在水里游呀。憋不住了，就浮上来换足气，再扎进水里继续游。30米的泳道，换个三五次气，就游过去了。好歹也不能令人笑话咱。

但这始终不是正道，还是得慢慢学。随着去游泳的时间多了，终于找出自己非常大的问题，是长年经验的惯性，都是在水面用鼻子跟平常一样呼吸的。就是说，不能在水里吐气，应当要在水面完成吐气和吸气。这样跟别人学的那种蛙泳姿势，就保证不了足够的时间在水面换气。每次逼不得已，还得要用狗爬的绝招，才能缓足气。

游泳馆的教练可能也是实在看不去了。免费教了我几句真言。就是游泳，只能用鼻子吐气，用嘴吸气。头抬起之前，就应当尽量在水里用鼻子吐完气，然后抬头时，用嘴吸气。

不得不学，教练毕竟是教练。在后面的游泳过程中，我一边牢记教练的话，一边不时向周边的同游者请教，随着去游泳的次数增多，我终于渐渐摸到了一点门道。

近期几次的游泳，已经可以划一下水，就抬起头吸一口气，然后又潜入水中蹬腿了。虽然总感觉没有吐完气一样，闷闷的。但好歹有点儿模样了，也算是终于学会蛙泳了吧。

想当年，放牛的时候就跟着小伙伴在山塘里扑腾，晚上还常常跑去大坝水库洗澡。大坝水库横直也有好几百米吧，用狗扒式都可以游个来回。后来读学的时候，附近的河流洗澡也是常客，还在水里摸过鱼，也成功救起过河中的同学......

真是活到老学到老呀，快五旬的年纪了，居然在游泳馆里，从头来学蛙泳！

发布于：山东省